Bogstad treningstriatlon 2013

Vinteren går endelig mot hell og vi begynner med ny Bogstad-sesong 18. april!

Torsdag 18. april starter Oslofjord Triatlon opp Bogstad-sesongen for 2013. Det blir duatlon i starten av sesongen. Gode muligheter for å hevde seg nå hvis ikke svømming er din beste gren altså:)

Oppmøte er klokken 18 og løpet starter klokken 18:30. Fremover blir det annenhver torsdag, det gir følgende datoer for bogstadmorro:

  • 18. april
  • 2. mai
  • 16. mai
  • 30. mai
  • 13. juni
  • 27. juni
  • 11. juli
  • 25. juli
  • 8. august
  • 22. august

Skada eller ikke i treningshumør? Frivillig funksjonærer er veldig velkommen og oppfordres til å melde seg på i forumet eller på Facebook:)

Opplegget er uformelt. Det er noen som tar tida og holder et øye med sykler, men det er ikke en vanlig konkurranse med startnummer og vakter. Så deltakere passer på seg selv og følger trafikkregler som på vanlig trening:) Sett deg også godt inn i løypa på forhånd hvis det er første gang, evt finn deg en god rygg å følge.

Vi vil at Bogstad skal være en treningstriatlon med god stemning og håper mange benytter anledningen til å møte klubbvenner og smake på konkurranseformen. Det er bare å møte opp og alle er velkomne!

Duatlon løypa går slik:

1. løping. Ca 2,8 km.

Sykkelløypa er til snuplassen innerst i Sørkedalen og tilbake igjen. Lengde ca. 16 km.

2. løping avsluttes med en siste runde opp på Bogstad gård der man runder treet og går i mål ved skiftesonen. Ca 4,8 km.

Her er også noen morsomme filmer fra arkivet

  • Myspace
  • Tips en venn